CORSO DI PILATES - 9 SETTEMBRE ORE 19 LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Dopo una breve pausa estiva, ricominicia il corso di PILATES.
Lezione di prova GRATUITA previa iscrizione via mail o telefonica:
031.3110186 info@homedica.it
I BENEFICI DEL PILATES:
rinforza e tonifica i muscoli
corregge il mal di schiena favorendo una postura corretta
aiuta a respirare meglio
rafforza i muscoli addominali
migliora equilibrio e coordinazione
allevia ansia e stress
adatto a tutti, anche a chi non pratica attività fisica da molto tempo