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Visite mediche specialistiche in provincia di Como.

Panca Fit

Corsi Panca Fit

CORSO DI PANCA FIT®
Insegnante Elisa Terraneo


Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi. E’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.

QUANDO?  Lezioni singole, in accordo con l'insegnante

INDICATA NEI CASI DI:

• dolori a causa di posture scorrette;
• disagio con la respirazione;
• traumi fisici recenti o nel passato che causano ripercussioni a livello fisico;
• necessità di allungare una muscolatura troppo rigida o bloccata;
• necessità di stimolare e migliorare la circolazione venosa e linfatica;
• necessità di mantenere o recuperare la mobilità articolare indispensabile per la salute del proprio fisico.

Per il suo utilizzo non ci sono limiti di età e neppure controindicazioni.




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